Q胃病饭后多久可以睡觉

29岁 2021-06-13
描述:

我患有胃病,有时吃完饭之后就会睡觉,不知道好不好,想了解一下胃病患者饭后多久可以睡觉呢?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

胃病患者一般饭后两个小时才能睡觉。

胃病患者饭后是不宜马上就睡觉的,因为刚吃完饭之后食物正在消化当中,如果马上就睡觉,容易导致胃里面的食物反流,也会增加胃肠道负担,睡眠质量会因此受到影响,还有可能会导致心脑血管供血不足。

饭后两个小时食物基本都已经消化吸收,胃肠道负担不重,大脑以及心脏血液供应充足,这个时候睡觉不会影响睡眠质量。

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