做什么运动能在一天之内快速减肥
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做体能锻炼和有氧运动能在一天之内快速减肥,减肥的时候要控制好自己的饮食,还要增加自己的锻炼次数,每次锻炼的时候要在40分钟以上,可以通过跳绳或者转动呼啦圈、游泳和慢跑的方法来运动’,在运动的时候要持之以恒,才可以使身体内的热量燃烧,能够尽快的使身体瘦下来。在平时生活中还要少吃一些辛辣或者刺激性的食物。
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Q运动几天休息一次更适合减肥
A建议最好一周之内休息2天,这样对于减肥是最有效果,在运动上要做到持之以恒,还要保
赵月霞 副主任医师Q一周之内减肥速度最快的运动是什么?
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吴光秀 副主任医师Q减肥的快速运动方法
A减肥的快速运动方法,有游泳、跑步以及跳绳。因为这三种运动燃烧脂肪的效果是比较快的
潘宇 副主任医师Q什么运动能快速减肥?
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潘宇 副主任医师Q减肥要天天去运动还是隔天运动?
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潘宇 副主任医师Q什么健身运动能快速减肥
A跑步、骑单车的健身运动能减肥,在进行运动的时候可以燃烧身体的脂肪,但是一定要长期
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吴光秀 副主任医师Q口腔溃疡怎样能在一天内快速治愈
A快速治愈口腔溃疡,可以服用解热解毒药口服,并且配合使用西瓜霜喷雾或锡粉或意可贴等
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潘宇 副主任医师