儿童吃鸡蛋有助于长高吗
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儿童吃鸡蛋是有助于长高的。鸡蛋营养价值比较高,其中含有大量的优质蛋白质以及多种微量元素,也含有丰富的钙质,儿童在长身体期间每天是1~2个鸡蛋有助于长高。除了鸡蛋之外,平时也可以适当多给孩子吃些牛奶、菠菜、沙丁鱼、橘子、胡萝卜等食物,这些食物营养价值都比较高,能够提供儿童生长发育需要的营养成分,有助于长高。
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Q怎样有助于长高?
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