Q小孩吃鸡蛋会长高吗

女 5岁 2021-01-15

描述：

我的孩子个子不是很高，相对于同龄人来说有些偏低，家人，让我多给她吃些鸡蛋，小孩吃鸡蛋会长高吗？

医生回答：

小孩子平时适当吃些鸡蛋是有助于长高的。

鸡蛋营养价值是比较高的，其中所含的优质蛋白质比较丰富，也含有多种微量元素，所含的钙质也很丰富，孩子生长发育期间每天吃1~2个对于生长发育比较有益处，有助于长高。

孩子生长发育期间除了可以吃鸡蛋，也可以适当喝些牛奶以及吃新鲜的水果和蔬菜，这些都是有助于长高的，也能够增强孩子身体免疫能力。