Q小孩吃鸡蛋会上火吗

男 3岁 2021-01-14

描述：

我儿子今年三岁了，平时特别喜欢吃鸡蛋，我担心经常吃鸡蛋会上火，小孩吃鸡蛋会上火吗？

医生回答：

小孩吃鸡蛋一般不会上火，鸡蛋属于日常比较常见的食物，而且里面含有大量的蛋白质，适量吃一些鸡蛋有助于补充小孩体内所需要的营养，通常不会导致身体出现上火症状，不必太过于担心。

另外小孩正在生长发育期，一定要保持饮食均衡，营养比如可以适当吃一些水果和蔬菜，尽量不要吃干脆面、辣条等不健康的食品，以免导致上火现象。