Q小孩吃橙子会上火吗

2020-10-30

描述：

小孩吃橙子会上火吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃橙子通常是不会上火的，因为橙子属于凉性水果，具有生津止咳、清热降火的作用，所以吃了不容易上火。橙子所含的纤维素以及维生素都比较丰富，孩子平时吃些可以补充身体需要的纤维素以及维生素，对身体健康有益。不过不要给孩子吃得过多，以免吃多了导致肠胃不适。建议平时生活中注意孩子饮食营养的均衡，适当给孩子吃些鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这样对孩子生长发育会比较有益处。