小孩喝骨头汤能长高吗
发布时间: 2020-11-12
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视频文字
小孩喝骨头汤，可能不会长高。
孩子骨头的生长最重要的是蛋白质和钙，骨头汤里是有蛋白质和钙，但蛋白质的含量可能只有肉里面的1/20，而磷酸钙也比较少。如果只是喝骨头汤给孩子补钙，可能不妥，因为骨头汤可能蛋白质比较少，并且钙的含量不高。但是里面的脂肪的含量比较高。
建议通过牛奶来给孩子补充钙质，牛奶里面每100毫升约有110毫克的钙，如果只是喝骨头汤，可能孩子身高没长，钙也没补上，但是人却长胖了。
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