维生素D有助于长高吗
发布时间: 2020-02-13 音频时长: 01分00秒
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是否有助于长高，要分多种情况。
首先与年龄有关，若是处于青少年阶段，身体正在发育，体内又缺少维生素D，有利于长高。因为维生素D可以促进钙质吸收，对于骨骼生长有帮助；若是体内不缺少维生素D，吃了不会有助于长高。
对于青春期后的人来说，要去医院拍膝关节片，看骨骺是否闭合。若是没有闭合，补维生素D可以起到一定作用；若是已经闭合，是不会再长高。
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