Q吃素菜为什么还便秘

女 2021-05-23

描述：

我最近的饮食一直很清淡，都是食用的蔬菜，但是这几天还是出现了便秘的情况，吃素菜为什么还便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃素菜还便秘很有可能因为本身胃肠蠕动过慢导致的，或者因为长期身体内没有油脂，水分被肠道吸收走，不易消化，造成了便秘的现象。
便秘通常是因为不良的饮食习惯和不良的排便习惯引起的，会出现大便比较干硬和排便困难的现象，并且还会伴随肛门疼痛或便血的情况。
如果出现了便秘的现象，可以在医生指导下使用开塞露缓解。