Q颈部疼痛能用枕头吗

2020-09-23
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颈部疼痛能用枕头吗

A
范周洪 疼痛科 去问诊

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副主任医师 宜春市人民医院 三级甲等
医生回答:

颈部疼痛是能用枕头的,但是患者要根据自己的身体状况选择合适的枕头。一般来说,枕头的软硬程度要适中,使用过软或者过硬的枕头都会加重颈部的疼痛。出现颈部疼痛的原因主要是现在的人总是长时间地低头玩手机,或者长期坐在电脑前玩游戏,不正确的坐姿就会引发颈部疼痛。建议患者没事的时候多做做户外运动,加强身体锻炼,特别是颈椎部的锻炼,以此促进颈部血液循环,减少疼痛感。

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