张立 主任医师 北京大学第三医院
三级甲等 骨科
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颈椎病要不要睡枕头

发布时间: 2021-09-06
01:40




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视频文字

颈椎病的患者需要睡枕头,因为人体的颈椎有生理性的前突,如果没有枕头,容易引起颈部的酸痛。
在枕头选择时,建议选择乳胶或太空棉制成的枕头,这个枕头是一个波浪形的。因为在颈项部脖子后面枕头突出一块,睡觉时放上去可以将脖子后面托起来,在后脑勺处低一点是个坑,这种波浪形的枕头最适合容易有颈椎病的患者,或容易出现颈部的酸痛无力的患者。
传统老式的像饺子形状的枕头在睡觉时脖子是空着的,睡完以后容易出现颈部的酸痛无力,不利于缓解颈项部肌肉的紧张。

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