Q颈椎疼痛用什么枕头好？

女 2019-03-11

描述：

近一年我发现颈椎疼的厉害，请问医生颈椎用什么枕头好？

: 陆斌骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

为颈椎病患者选择枕头时，建议做以下工作:首先，枕芯的材料需要保持枕头的一定硬度，但不能太软。一般推荐使用一些植物的种子，如决明子或小麦种子。此外，一些麦麸或乳胶可用作枕芯材料。第二，枕头的高度不应该太高或太低。一般来说，病人需要仰卧，睡在枕头上。按下枕头后，枕头的高度应保持与病人的一拳一样高。第三，枕头应该有一定的宽度，不应该太窄。许多病人睡在专门为所谓的颈椎病设计的枕头上，这些枕头很小。事实上，这不利于颈椎病的康复。病人睡觉时，需要将头和颈椎同时放在枕头上，所以枕头需要有一定的宽度。第四，病人使用的枕皮需要由不凉爽的材料制成。一般来说，建议使用棉布或灯芯绒。因为颈部皮肤对冷刺激非常敏感，一旦感冒很容易引起局部肌肉痉挛。