Q颈椎疼痛可以枕枕头吗

2020-11-06
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颈椎疼痛可以枕枕头吗

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

颈椎疼痛可以用枕头。首先需按个人习惯,如果本身没有使用枕头的习惯就可以不用。要是平时使用枕头,出现颈椎病疼痛时,需要调整枕头高度,一般都是一个拳头左右。由于颈椎会有向前的生理温度,大部分颈椎疼痛可能是因为生活中长时间的低头玩手机所造成。如果已经有颈椎疼痛,枕头的高度还比较高,就容易会导致颈椎部位肌肉紧张,无法促进疼痛的恢复。

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