枕头太高会有颈椎病吗
发布时间: 2020-06-05
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人在卧位睡觉的时候，颈椎的位置较高，而后脑勺的位置较低。正确的姿势应该是枕头要垫于患者的颈部，这样有助于维持颈椎的适度后伸，有助于舒缓颈肩部肌肉的疲劳。对于改善颈椎病颈痛、颈肩痛的症状，是非常有益的。
建议患者枕头的高度为自身拳头的高度为宜。过高的枕头容易导致颈肩部肌肉的压迫，出现颈肩部血液循环变差，造成颈肩部肌肉劳损的加重。
从而不利于颈椎病患者的症状缓解，不利于颈椎病患者治疗的改善。对于枕头的硬度，推荐使用相对较软的枕头，比如乳胶枕、记忆枕，可以达到与颈肩部肌肉良好的贴附，改善颈肩部肌肉的血液循环，可以有效的缓解患者的症状。
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