Q颈椎病不枕枕头可以吗

女 30岁 2019-07-04

描述：

肩颈酸痛，有时候整个背不疼，医生说有颈椎病，请问颈椎病不枕枕头可以吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等。得了颈椎病一般需要注意自己的坐立卧的姿势，尤其是睡眠的姿势，枕头还是应该使用的，不要将枕头长时间枕在头部，这样会使后颈部的肌肉长时间处于紧张的状态，容易引起颈椎的生理曲度的改变，导致颈部的损伤，提倡将枕头改成枕颈，也就是枕在后脑勺与肩膀之间的位置。可以有效地缓解颈肩部肌肉的紧张，对颈椎病的防治大有好处。