出现颈部肌肉劳损以后睡觉可以不用枕头。由于肌肉劳损以后颈部的肌肉会出现痉挛,如果使用枕头可能导致颈椎的生理弯曲发生改变,加重肌肉劳损的症状,引起颈部疼痛、僵硬以及活动受限等症状。
平时要多注意休息和保暖,保持正确的坐姿和站姿,适当的进行按摩、推拿以及热敷,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。如果疼痛比较明显也可以外用活血止痛的膏药,在专业医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物,进行针对性治疗。
如果肌肉劳损反复发作,保守治疗不能缓解,可以采取局部的封闭注射或者小针刀治疗,以解除水肿和粘连,预防颈椎病的发生。
相关语音
颈椎病睡觉不枕枕头有帮助吗
颈椎病睡觉不枕枕头,对颈椎病是没有任何帮助的。这是由于不枕枕头会过度的牵拉颈部肌
颈椎病睡觉不用枕头行吗
颈椎病睡觉是需要枕枕头的,如果不枕枕头很难使颈椎维持正常的生理曲度,容易造成颈部
颈椎病睡高枕头还是低枕头
颈椎病睡觉时枕头过高或过低都不好,应该选择颈椎病专用的枕头。颈椎病睡觉时若使用
颈椎病睡觉可以不枕枕头吗
颈椎病是颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎增生性关节炎、颈神经根综合症的总称。轻度的