Q做仰卧起坐腰疼还能做吗

2020-09-17

描述：

做仰卧起坐腰疼还能做吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

做仰卧起坐腰疼此时应该休息，不可以再进行此项活动，否则会加重疼痛的症状。运动后出现腰疼，由于运动不当或者运动过量而引起，可以口服双氯芬酸钠缓释片和活血止痛胶囊等药物来治疗，配合中医中药、针灸、理疗、按摩等协同治疗。平时运动应该循序渐进，不要进行剧烈运动或者高强度的运动，加强局部的防寒保暖，千万不要受凉。