Q颈椎病可以做仰卧起坐吗

2020-10-26

描述：

颈椎病可以做仰卧起坐吗

: 孙伟骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

颈椎病一般能做仰卧起坐。做仰卧起坐有利于加快身体的血液循环，并且还能减少脊髓对神经根压迫引起的缺血情况，所以对颈椎病也能起到锻炼的功效。如果当病情严重已经引起颈椎疼痛，但生活中就不能做仰卧起坐，以免会导致疼痛加重，所以也要根据自身病情程度适量的做运动。患有颈椎病之后，也要在医嘱下通过牵引或者按摩的方法来治疗。