Q颈椎病可以做仰卧起坐吗

女 2020-12-18

描述：

因为我妈得了颈椎病，医生说她需要多锻炼，我妈要做仰卧起坐，颈椎病可以做仰卧起坐吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

颈椎病一般不可以做仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，可能会导致颈部弯曲或者是颈部受力，会导致病情加重。
颈椎病通常是由于颈椎退变引起的，还有可能是长时间的低头工作，会引起颈背僵硬疼痛，并且还会引起头晕头痛或者是上肢麻木，可以采取按摩或者是牵引的方法治疗。
如果想要锻炼，一般可以选择跑步或者是游泳等项目。