减肥可以吃达利园法式小面包吗
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减肥期间最好不要吃这类面包,因这种面包中添加的物质较多,而且热量过高,甜度过高,不利于体重的减轻。吃了过多的面包会使身体出现热量堆积的情况,从而导致体重下降缓慢。在减肥期间的饮食应清淡、少油、少盐并且营养需要均衡。可多吃蛋白质、碳水化合物、以及膳食纤维多的食物,这类食物有增加饱腹感,促进肠道蠕动的作用。
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