Q下午吃黄瓜有助于减肥吗?

2020-05-26

描述：

下午吃黄瓜有助于减肥吗?

医生回答：

下午吃黄瓜也是有利于减肥的，黄瓜含有的微量元素还是比较丰富的，口感也比较好，而且才可以把黄瓜当做主食来吃，这样对于减肥效果还是挺好的。但是还是需要摄入一定的主食，如果长期不注意主食的摄入，可能会引起身体虚弱，不利于健康，在减肥期间容易出现贫血等现象。所以不管是怎样

减肥，首先要保证营养均衡，这样才能避免对身体造成影响。