Q早上泡脚好还是晚上泡脚好

2021-05-26
描述:

我妈妈年纪大了,腿脚也变得不太利索,我给她买了个足浴桶让她泡脚,请问早上泡脚好还是晚上泡脚好?

A
刘俐丽 皮肤科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

晚上泡脚效果比较好。
人一般在白天的时候活动比较多,如果白天活动量较大,晚上的时候腿部和脚就会非常的酸痛,身体也会感觉比较乏力,中医认为,脚底分布有60多个穴位,还有和人体的各个器官相连接的反射区,对应人体的五脏六腑,此时用温开水泡泡脚,可以疏通全身经络,改善血液循环,促进新陈代谢,缓解疲劳的症状。
晚上睡前泡脚有益于身心健康。

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