Q早上泡脚好吗

男 2021-06-11

描述：

我老公这两天总是出现身体不舒服的情况，朋友说可以在早上泡脚改善一下，早上泡脚好吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

早上泡脚通常是比较好的。
早上泡脚能够起到促进毛细血管疏通的效果，而且还可达到疏通经络的功效，对于手脚冰凉的患者有一定的改善，如果患者出现了睡眠有障碍的情况在早上泡脚能够起到缓解的效果，在泡脚的时候可以对脚心进行按摩，有助于身体阳气恢复的作用。
在日常生活中要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠。