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艾叶泡脚通常不会上火，艾叶有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。艾叶在临床的应用非常广泛，可以外用，也可以内服，内服有温经止血的作用。
外用泡脚，主要是治疗腿寒、身体虚弱引起的腰酸背痛，另外微循环不好和胃肠不好的患者也可以应用。艾叶泡脚，首先一定要掌握好水温，正常人，没有感觉异常，可以用40~50°以下温水泡脚。
糖尿病人，最好不要用艾叶泡脚，糖尿病发生微血管周围神经病变，对于水温不太敏感，容易烫伤。另外艾叶泡脚对于宫寒的女性有非常好的疗效，可以一周泡3~5次，也可以每天泡脚，但是时间不宜过长。
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