Q天热泡脚好吗

女 35岁 2021-06-26

描述：

朋友推荐我泡脚，说泡脚有很多益处，但是我担心天热会造成影响，所以我想问一下，天热泡脚好吗？

医生回答：

天热泡脚好。

天热泡脚可以促进局部血液循环，能够加快身体代谢功能，还可以缓解疼痛等各种疾病，并且对睡眠还有帮助。如果小腿出现了肿胀的情况，也可以适当的泡脚，能够促进血液循环改善小腿肿胀的情况。

可以在每天晚上睡觉前泡脚，有助于提高睡眠治疗，但是泡脚最好在15到30分钟之间，一般泡脚不要超过30分钟。