张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
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三伏天可以每天泡脚吗

发布时间: 2021-08-16 音频时长: 01分12秒
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三伏天可以每天泡脚。
因为三伏天由于气温相对较高,此时每天泡脚可以帮助去除体内寒气和湿气,针对阳虚体质或者身体素质比较虚弱的人群最有益。因为泡脚可以促进全身的血液循环,调节各个脏器和系统的生理功能,有助于促进体内寒证或者湿证的尽早恢复,尤其是风湿性关节炎、腰腿疼等病症,效果较好。
同时,三伏天每天泡脚还能够帮助缓解机体疲劳,改善大脑神经功能,提高睡眠质量,提高机体免疫力,有效地预防流行性感冒的发生。

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