Q女性早上可以泡脚吗？

女 2019-06-14

描述：

我昨天来的月经，结果晚上肚子好疼，今天早上起来还是有点不舒服，请问女性早上可以泡脚吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性经常泡脚对身体是很有好处的，早上泡脚可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统，早上泡脚是可以的，这个对身体没有什么影响。经常泡脚对女性有很多好处，热水泡脚可以起到解乏的功效有利于睡眠，可以缓解疲劳。早上泡脚可以防止身体因为寒冷而引起感冒生病的几率，早上晚上或者是下午都是可以泡的，没有时间的限制，经常泡脚能够改善脚的血液循环，水温尽量控制在40度左右，以舒适不烫为宜，泡五分钟左右即可，能使大脑感到轻松、舒畅。建议平时要有充足的休息时间，不要过于疲劳，不要有太大的压力，对身体的健康有好处。