何爱香 主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 妇产科
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女生来月经时可以泡脚吗

发布时间: 2020-11-03 音频时长: 01分15秒
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女性在来月经的时候可以泡脚。
来月经的时候,大部分女性可能会出现下腹部疼痛、手脚冰冷等一系列的症状。这个时候采用泡脚的方式,可以促进双下肢的血液循环,改善腹痛腹胀的结局,改善手脚冰冷的状态。而且从中医角度认为,脚上有身体所有组织脏器的对应穴位,同时,也是所有经络的汇集点,在月经期泡脚,可以刺激全身的经络穴位,调动全身的气血,对各个组织及月经期都有一定的好处。
所以,在月经期间泡脚是有利于女性。月经期泡脚的注意事项是避免水温过高,避免泡脚时间过长,水温过高有可能会引起烫伤,时间过长有可能会引起出汗过多造成虚脱。

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