刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 妇科
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女性月经期间能泡脚吗

发布时间: 2021-09-24 音频时长: 01分10秒
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女性在月经期间,可以使用热水进行泡脚。
因为在用热水进行泡脚时,能够促使血液循环增快,有利于经血排出,减轻痛经的症状。尤其是女性存在手脚冰冷,以及体质虚寒的女性,在月经期间泡脚效果更佳。
此外,在睡觉以前进行泡脚,能够使身心放松,有助于提升睡眠质量。因此,在月经期间可以使用热水进行泡脚。
如果女性脚部存在破损,就不要进行泡脚,防止影响伤口愈合。泡脚的时间不宜过久,不要超过半个小时。泡脚水的温度不要过高,最好不要超过40℃。

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