Q女性经期时可以泡脚吗？

女 17岁 2019-05-28

描述：

平时在家都喜欢泡泡脚，但是这两天来月经了，想知道经期时可以泡脚吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是指女性为了分娩出现的正常生理周期现象。期间要注意做好各项护理措施，避免受凉以免导致痛经。很多女性到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，消除疲劳提高睡眠质量，对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。泡脚后全身会发热可能会出现出汗的现象，泡脚过后要注意脚部保暖。经期要饮食清淡避免辛辣刺激的食物。