六月份来月经可以泡脚。女性月经期泡脚的好处很多,但是时间最好控制在15分钟左右,不是泡的时间越久越好。
女性在月经期容易出现痛经的症状,泡脚可以加速血液循环,改善痛经的不适感。泡脚时出汗可以驱走体内的寒气,但是最好经期不要用药物泡脚,以免某些药物成分影响月经。
泡脚还可以消除疲劳,改善睡眠质量,促进血液循环量增加,调节内分泌,加速新陈代谢。经期泡脚还要注意不要在饭后半小时内马上泡脚,会影响胃部血液供应。
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