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来月经期间不建议碰冷水。碰冷水可能会引起患者体内的激素水平不稳定，导致抵抗力下降。 也可能会引起经血不畅，导致月经时间延长、月经量减少、月经颜色发黑、月经停止、痛经等症状，进而对患者的身体造成一定的影响。 还可能会诱发妇科的炎症或引起感冒，如果阴道分泌物刺激到外阴，可能会引起外阴瘙痒、灼热、刺痛，以及白带异味等症状。建议患者在月经期间注意腹部保暖，并用热水洗澡、洗脸、泡脚，以促进血液循环，缓解痛经。
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