Q女性在经期可以泡脚吗？

女 30岁 2019-06-30

描述：

这两天来月经了，听说经期时泡脚有好处，想知道经期时可以泡脚吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在经期时是可以泡脚的。中医认为脚冰凉是一种痹症的表现，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响。很多女性到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，消除疲劳提高睡眠质量，对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。水的温度不能太高，泡脚时间不宜过长，不建议乱加一些药材之类的到水里面，如果非要加，可以咨询医生。