Q女性在月经期间可以泡脚吗

女 23岁 2019-05-22

描述：

这段时间的天气很冷，恰好又来了月经，然后我的脚一整天都是冰冰的，就想每天晚上泡泡脚，但我不知道女性经期的时候可以泡脚吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间可以泡脚，但是要用热水，不要用凉水。经期最应注意的就是保暖，泡脚可促进血液循环，周身通泰，对身体是极有好处的，注意外阴清洁。此外，在月经期的个人卫生也要注意，每天用温开水清洗外阴，洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。月经期间绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。平时还要注意不要肥腻辛辣刺激饮酒，保持饮食清淡。