盐水泡脚的好处

盐水泡脚可以治脚气。脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，可以出现水疱、糜烂、脱皮、干裂、瘙痒等症状。
1，食盐有很好的杀菌，除菌的功效。
2，盐水泡脚可以补肾抗衰老，工作一天，若能晚上泡个脚，身心都会彻底放松，得到充分的调解，特别是晚上9点，泡脚最补肾，因为此时肾经气血比较衰弱的时辰，泡脚是身体热量增加，体内血管扩张，有利于活血促进体内循环。
3，泡脚可以治感冒，天冷容易手脚冰冷，有些人气血不足，也有此现象，脚冷了就容易感冒，盐水泡脚可以处理血液循环，去除脚步的寒气，达到缓解感冒的作用。
4，盐水泡脚可以助眠，经常用盐水泡脚，再配以按摩涌泉穴，促进身体血液循环新陈代谢、帮助休息、恢复体力。
5，盐水泡脚可以去角质，清洁脚步，食盐的杀菌除菌功效很强，使得盐水有很强的清洁能力，用盐水泡脚可以清洁脚部。
盐水泡脚虽然好处大，但也不要天天泡。心脑血管疾病的患者、老年人，如感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下再继续。