减肥为什么身体有变化但体重没变
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减肥时身体的脂肪会被代谢掉,但是肌肉会相应的增加,因此虽然身体出现了变化,但是体重却没有变化。减肥时应尽量选择运动的方式减肥,这种减肥方法能够将身体上的脂肪转化为热量,并且代谢掉。但是在运动的过程之中,因为肌肉也得到了锻炼,因此肌肉会相应的增加,而肌肉的比重与脂肪相比会更重一些,因此减肥成功后,虽然身体上出现了变化,但是体重却不会有明显的差别。
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