Q减肥的前几天为什么体重没有变化

2020-05-21

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减肥的前几天为什么体重没有变化

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的人前几天体重没有变化，这也是一种非常正常的现象。因为每个人的身体情况不同，所以减肥过程中身体的反应也会有所不同。因为人在减肥过程中，身体脂肪需要一个代谢和消耗的过程，并不是说你开始减肥身体就会马上瘦下来，需要坚持一段时间后，身体的脂肪代谢达到一定程度才会达到体重减轻，并且看起来变瘦的情况，所以建议患者不用过于担心。