Q面对疫情如何缓解我们的焦虑与恐惧

2020-05-21

描述：

面对疫情如何缓解我们的焦虑与恐惧

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

此次新冠感染病毒疫情来的突然，对我们每个人的心理都造成了一些的影响。然而面对疫情，我们必须要保持一个正确的态度。首先要相信国家相信党，因为疫情来的时候，我们防护的比较及时，适时的切断了传播途径，保护了易感人群，及时的控制了感染源，只要我们不随便的出入一些公共场所，并且日常生活中注意消毒杀菌，少去人多的地方，正常的规律学习是没有问题的，所以完全将自己的心态放松下来就可以了。