疫情期间焦虑怎么办
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疫情期间,人们比较容易出现较为明显的两种心理反应:焦虑和恐惧,这是人们在面对危机的时候出现的正常反应,容易给正常生活带来一些不良影响。可以使用心理援助热线或在线心理干预等方式得到心理医生的帮助,积极的鼓励和引导能够有助于缓解和消除这些不良的心理影响。除此以外,也可以利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等,倾诉感受,获得支持与鼓励。
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Q由于疫情最近很焦虑该怎么办呢
A疫情期间,很多人员都有紧张焦虑的情绪,都怕自己被感染到,应该对这些人员进行心理上
郭晓云 副主任医师Q疫情期间感到过度焦虑怎么办
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郭晓云 副主任医师Q疫情期间焦虑怎么办
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郭晓云 副主任医师Q疫情期间不停地刷各种信息总感觉很焦虑怎么办
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