Q哪些人容易患上焦虑症？

男 20岁 2019-05-22

描述：

我一个同学今年20岁，平时就感觉他挺开朗的，学习也好，但是一次考试考差了之后，整个人都变了，整天神神道道的，碎碎念的，想问下什么样的人容易得焦虑症？

: 曲姗精神科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

焦虑症是一种常见的心理健康问题，某些人群更容易患上这种疾病。通常，女性、年轻人以及有家族遗传史的人群更容易受到焦虑症的影响。经历过重大生活事件、创伤或长期压力的人也更容易发展出焦虑症。

焦虑症的易感人群往往在心理和生理上都存在一定的脆弱性。女性由于生理和社会角色的影响，可能更容易表现出焦虑情绪。年轻人面临学业、就业和人际关系等多重压力，容易感到焦虑。同时，家族中有焦虑症或其他心理疾病史的人，遗传因素可能使他们更易受到焦虑症的困扰。经历过创伤性事件的人，如事故、失去亲人或其他重大生活变故，往往会在心理上留下阴影，导致焦虑情绪的产生。长期的工作压力、经济困难或人际关系紧张也会加剧焦虑症的风险。

在关注焦虑症的易感人群时，重要的是要认识到每个人的情况都是独特的。即使处于高风险人群中，也并不意味着必然会患上焦虑症。保持良好的心理健康习惯，如定期锻炼、健康饮食、充足睡眠和寻求社交支持，都是预防焦虑症的重要措施。如果感到焦虑情绪持续存在或影响到日常生活，及时寻求专业心理咨询或治疗也是非常必要的。