Q经常吃枣会发胖吗

2020-07-21

描述：

经常吃枣会发胖吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果减肥的人经常吃枣的话，那么就有一定的可能性会导致发胖的情况发生，因为枣的含糖量以及热量相对来说都是比较高的，所以有可能会导致减肥的人出现脂肪堆积的现象。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要适当地进行一些体育锻炼，同时建议减肥的人还应该要制定合适的饮食计划，不要经常暴饮暴食，不然会对减肥造成不利的影响。