Q经常吃泡面会发胖吗

2020-04-15

描述：

经常吃泡面会发胖吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

如果经常吃泡面话会发胖的，因为泡面是油炸食品，泡面的成分是淀粉和碳水化合物，吃泡面过多会导致体内的脂肪堆积从而出现长胖现象。长期吃泡面有可能导致营养不良，体质变弱。泡面中含有较多的添加剂，偶尔吃不会造成伤害，如果长期吃，容易给肝脏和肾脏带来较大负担，危害身体健康。所以平时最好多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些含蛋白高的，注意营养均衡。