孩子吃泡面有什么危害
发布时间: 2020-11-12
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视频文字
孩子如果方便面常吃，通常会造成营养不均衡。同时方便面里面的油脂太多，会使热量增加比较高，盐的大量摄入，对孩子肾脏发育也有影响。
方便面里面的油料包，还有盐含量会比较多。营养也不全面，因为孩子的生长发育需要蛋白质，以及维生素和其他的矿物质。
另外，淀粉类食物经过高温油炸后，会产生有害物质丙烯酰胺，所以不建议孩子经常吃泡面。如果偶尔吃一次，要注意营养搭配齐全，可以加一些蔬菜，以及蛋和肉类，补充其他营养素的不足。
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