经常吃泡面的人很瘦,主要考虑和营养不良有关。
泡面也叫做方便面,里面最主要的成分就是面饼和调味包,方便面里面的成分是比较单一的,只有少量的蛋白质、碳水化合物以及极少量的维生素。如果日常生活中不进食其他的食物,只是把泡面作为一日三餐,不但导致人体消瘦,时间长了还会导致各种营养物质摄入不足,容易引起营养不良。
泡面属于膨胀性、油炸的一种食物,食用起来比较方便,使用热水冲泡就可以。但是经常吃方便面会导致营养不良、身体消瘦,所以一般不建议长期吃泡面。
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