适量的吃泡面一般不会加重脂肪肝。泡面的营养价值相对不是很高，含油脂和淀粉比较高，偶尔少量的进食没有问题。因为脂肪性肝病的病人往往是因为热卡摄入过多，消耗太少所造成的。如果就吃了一小袋方便面，一天之中热卡进入较少，不需要太过担心。在进食主食方面，脂肪肝的病人、体重超标的人，不会严格限制食物，限制的是能量的总量。女性病人可能限制的更为严格一些，因为女性病人肌肉更少，肌肉耗能会更多一些。
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