Q经常吃肉罐都会发胖吗

2020-06-23

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经常吃肉罐都会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃肉罐头会发胖的，这些食物通常是由肉类所制作而成的，而且在制作的过程中还会添加一些其他物质。像食品添加剂、保鲜剂、防腐剂等，并且通常为了保持贯通的口感会增加很多盐分。而经常吃这类罐头就会出现脂肪堆积，并且盐分摄入过多，身体中的水分不易排出锁在体内，身体就会出现水肿的情况，所以这类食物一定要少吃。