Q吃饭后运动好吗

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• Q饭后运动好吗

  A饭后运动比较好。运动本身对人身体有非常大的益处，可以改善心肺功能、改善人体的糖脂

  刘小溪 副主任医师

• Q饭后运动可以减重吗

  A饭后运动是可以减重的。运动是一项对人体非常有益的活动。运动可以消耗大量的热量，

  陈玲 副主任医师

• Q吃饭后多久可以剧烈运动

  A吃饭一小时到一个半小时之后，可以适当进行剧烈运动。由于人在刚吃完饭后立即进行剧

  李雅君 主任医师

• Q饭后多久可以做运动

  A饭后半小时左右即可进行适量的运动。由于在吃饭后半小时内，人的肠胃正在消化食物。

  许吉成 副主任医师

• Q吃饭后运动好吗

  A吃饭后马上进行剧烈运动通常不建议，因为身体需要时间来消化食物。在进食后，身体的血

  王翔 主任医师

• Q饭前运动和饭后运动的区别是什么

  A饭前运动可以起到消耗脂肪的作用，健身的效果要比饭后要好，饭后运动容易影响胃肠功能

  李岩 副主任医师

• Q饭后多久运动好

  A饭后半小时到一小时左右运动相对是比较好的，在刚吃过饭的情况下，要注意避免做运动，

  许吉成 副主任医师

• Q孕妇吃饭后能运动吗

  A孕妇吃饭后可以适量运动。孕期适量的运动可以预防孕妇缺钙，还可以控制体重增长。孕

  赖思强 副主任医师

• Q吃饭后能运动吗

  A吃饭后能运动。吃完饭后，可以适当的进行走动，能够促进胃肠道的蠕动，对于食物的消

  李雅君 主任医师

• Q运动前吃饭还是运动后吃饭

  A运动之前是不适宜吃饭的，因为运动前吃饭会导致胃部的胀痛感，特别是吃了饭以后去运动

  张艳凯 副主任医师