Q石榴的营养价值是什么

2020-07-06

描述：

石榴的营养价值是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

石榴含的营养成分很多，它的作用也很多。首先，石榴含有丰富的维生素C，维生素C有美容养颜的作用。而且石榴含的矿物质也比较高，对延缓衰老也有很大的作用。石榴含的汁比较多，吃石榴可以生津止渴。石榴还有开胃消化的作用，因为石榴含的酸类物质比较多，和山楂有相同的作用。把石榴花晒干以后还有止血的作用。石榴不仅口感好，营养价值也高。