我以前每天早上起床的第一件事就是上厕所大便,但最近几天一直便秘,已经四天了,老放屁但上厕所又不出来,便秘应该吃什么食物?
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便秘时,建议多吃高纤维素食物,这可以促进肠道蠕动,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物.多喝热水,保持肠道内滋润,有助于排便,酸奶对便秘也有一定帮助,并加强体育锻炼,养成按时排便的习惯。
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Q吃什么食物可以治便秘?
A便秘为常见症状,并非一种疾病,是以排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力为
刘加宁 副主任医师Q 吃什么东西管便秘?
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王庆春 副主任医师Q吃什么食物可以减轻便秘
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许吉成 副主任医师Q每天吃什么食物可以治便秘
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李雅君 主任医师Q宝宝便秘吃什么食物
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李雅君 主任医师Q吃什么食物可以缓解便秘
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颜承尧 副主任医师Q便秘可以吃什么食物
A便秘通常可以吃芹菜、白菜、红薯等食物,同时还可以吃萝卜,这些食物里面含有比较多的
李雅君 主任医师Q便秘可以吃辛辣食物吗
A便秘一般不可以吃辛辣的食物,因为辛辣的食物很有可能会导致身体上火,从而导致便秘出
许吉成 副主任医师