我老婆是一个电脑工作者,最近因为工作太多,总是觉得眼睛特别累,有的时候我看到眼睛都有红血丝了,特别心疼,请问缓解眼疲劳应该怎么做?
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主要还是因为长时间视疲劳等原因引起的,但你造成眼疲劳的最终原因是因为用眼过度。所以要改善眼睛干涩等症状,最好是从用眼习惯开始改善起。眼疲劳的眼药水对于缓解眼疲劳有一定功效。盯电脑一段时间以后,尽量去眺望一下远处,平时一定要注意眼睛休息,少看电子产品,可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液进行治疗,另外平时应该适当的到户外看些绿色的东西,能够缓解眼部疲劳。饮食方面应该多吃一些水果蔬菜,补充维生素和叶黄素,对眼睛有帮助。
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